Появление малейших признаков перхоти для нас настоящая катастрофа! Отчего же она возникает? И как можно ли от нее избавиться? Давайте разберемся!

БОЛЕЗНЬ ИЛИ НОРМА?

Перхоть — это всего лишь отмершие клетки кожи головы. У здорового человека клетки обновляются каждые 25—30 дней. А старые высыхают, рассыпаются и незаметно исчезают. Но если срок обновления клеток уменьшается до недели, перхоть не успевает подсохнуть, склеивается в хлопья и падает на одежду. Именно с такой перхотью мы обычно и боремся.
Сбой в обновлении клеток может вызвать как размножение дрожжеподобного грибка (он живет на коже головы у всех, но в обычном состоянии «спит»), так и нарушение функции сальной железы. Спровоцировать эти явления могут авитаминоз, гормональные нарушения, заболевания пищеварительного тракта, острые инфекции, наследственность, неправильное питание, плохой уход за волосами, переутомление, стресс...

КАКОЙ ШАМПУНЬ ЛУЧШЕ?

Установить истинную причину появления перхоти может только врач. Пренебрегать визитом к медикам не стоит, так как под перхотью могут маскироваться более серьезные заболевания: себорея, псориаз, лишай. Опасно если перхоть лежит на голове плотным панцирем. Под этим панцирем могут жить вредные грибки и бактерии, которые тормозят рост волос, что в конечном итоге может привести к облысению. Для лечения себореи врач обычно назначает определенную диету или лекарственные препараты. Иногда можно ограничиться использованием лечебных шампуней, которые есть почти в каждой косметической серии средств для ухода за волосами.

При первых признаках перхоти надо:
- отказаться от острых, соленых, жирных, жареных блюд, сократить потребление сладкого и мучного, алкоголя. Налегать на фрукты, овощи и
кисломолочные продукты;
- принимать комплекс витаминов А, В, С, Е и микроэлементов (кальций, медь, цинк);
- отказаться от фена.

Врачи утверждают, что заразиться перхотью нельзя. Но пренебрегать правилами гигиены все равно не надо. После мытья вытирайте голову личным полотенцем, расчесывайтесь индивидуальной расческой...